Gym Bien Être
avec Alexis
Les séances de Gym Bien-Etre alternent exercices de renforcement musculaire léger avec ou sans matériel, assouplissements, étirements, équilibre etc. Dans une ambiance conviviale et tout cela en musique, le but est de vous apporter tonus musculaire, mieux être, sérénité dans votre quotidien.
Alexis Lelievre (Éducateur Sportif diplômé d’Etat).
Séances : 12 personnes max
Tous les jeudis, salle Dojo Solidaire d’Audrieu.
– Jeudi de 15h00 à 16h00.
Tarif :
110€/an
Référente MJC : Silvia 06 87 15 23 97