Activités pour tous les âges
adhérents
Activités à découvrir :
Qi Gong
Le Qi gong est une pratique énergétique chinoise qui vise à rééquilibrer la circulation de l’énergie et du sang à l’intérieur du corps.
C’est au travers de mouvements lents, associés à la respiration et à la concentration, que l’on installe progressivement le calme, la détente, la sérénité et que l’on améliore sa santé et son immunité.
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Gym Bien être
Renforcer son corps et ses muscles, améliorer ses capacités respiratoires, son équilibre, sa souplesse, brûler des calories et affiner sa silhouette en musique.
Debout puis au sol sur tapis avec ou sans matériel, différentes méthodes utilisées en variant au maximum les exercices pour éviter toute lassitude et travailler pour une meilleure forme physique.
Alexis Lelievre (Éducateur Sportif diplômé d’Etat).
Jeux d'intérieur: Fléchettes et cornhole
Une activité ludique qui permet de développer son adresse en toute convivialité.
MJC Val de Seulles
Notre association, régie par la loi 1901, à but non lucratif, a pour objet de proposer un ensemble d’activités sportives et culturelles afin de renforcer une cohésion sociale et une attractivité locale en milieu rural.
Notre MJC offre un éventail riche d’activités pour tous les âges. Elle est intégralement gérée par une équipe de bénévoles, élue en Assemblée Générale par les adhérents.
Rejoignez-nous pour partager des moments sportifs et culturels et prendre part aux décisions concernant la vie de l’association.